Chou-fleur fumé au barbecue

Cours
Petit déjeuner
Nombre de personnes
4

Préparation

  1. Préparez le barbecue pour une grillade indirecte à une température d’environ 160 °C.
  2. Retirez les feuilles de chou-fleur et posez-le dans un plat résistant à la chaleur. Étalez la marinade sur le légume et arrosez d’huile d’olive. Salez.
  3. Couvrez d’aluminium et placez-le dans la zone indirecte du barbecue. Laissez cuire 30 minutes et retirez l’aluminium.
  4. Arrosez le chou-fleur de l’huile et des épices dans le plat, puis laissez cuire à couvert pendant 20 minutes en arrosant régulièrement d’huile.
  5. Pendant ce temps, faites revenir les petits pois dans de l’huile d’olive et avec un peu de marinade jusqu’à ce qu’ils colorent.
  6. Retirez le chou-fleur du barbecue et servez sur un plat.
  7. Ajoutez le tahin puis les pépins de grenade et les petits pois grillés.

Ingédients

  • 1 Chou-fleur
  • 1 une grosse c. à s. de marinade BBQ
  • 4 c. à s. d’huile d’olive
  • 4 c. à s. de pâte de sésame Tahini 
  • 4 c. à s. de pépins de grenade
  • 100 g de petits pois égouttés 
  • Poivre fraîchement moulu
  • Sel

Date de publication: 18 septembre 2023